フコイダンの効果

◆最近核酸ドリンクの公告をよく目にしますが、この核酸ドリンクとはどのようなものなのでしょうか。ここ数年の研究では、核酸には新陳代謝を良くする、血行を良くする、抗酸化作用がある、免疫力を高める、老化を防止する、ガンや糖尿病を予防する、などの効果があることが明らかにされています。

◆核酸は細胞の分裂や分化をコントロールしており、ＤＮＡとＲＮＡの２種類があります。ＤＮＡはすべての遺伝子情報がインプットされた設計図のようなもので、ＲＮＡはＤＮＡの設計図をもとにタンパク質を作ります。ＤＮＡは水に溶けやすくＲＮＡは水に溶けにくいという性質をもっており、核酸ドリンクに含まれているのはＤＮＡのほうです。

◆老化現象や病気は、核酸の不足や損傷と密接に関係しています。核酸が不足すると新陳代謝が悪くなり、短い周期で古い細胞が新しい細胞と入れ替わっている皮膚、毛髪、爪、消化管などで老化現象が目立ちやすくなります。ウイルス、活性酸素、紫外線などによるＤＮＡの損傷も細胞やタンパク質の機能低下の原因となり、その結果老化や病気を引き起こします。

◆核酸は体内でも合成されていますが、加齢とともに核酸合成能力も衰えていき核酸が不足がちになります。核酸は、鮭の白子、大豆、ビール酵母、魚介類などに多く含まれており、これらの食品とともに核酸サプリメントや核酸ドリンクを併用して上手に核酸補給をしていきたいものです。

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◆最近では多くのサプリメントが人気を集めていますが、核酸を簡単に補給することができる核酸ドリンクもそのひとつです。核酸は生物が生きていく上で必要不可欠な栄養素として認識され始めており、老化や様々な病気の予防、免疫の活性化、新陳代謝の改善などに効果があることが報告されています。

◆私たちの細胞内には、生物の設計図となる遺伝情報をもつＤＮＡと、その設計図に従ってタンパク質を作り出すＲＮＡの２種類の核酸が存在し、これらの核酸により体の成長や細胞の入れ替わり（新陳代謝）がコントロールされています。核酸ドリンクでは水に溶けやすいＤＮＡを補給することができます。

◆核酸は健康や若さを維持するのに大変重要な栄養素です。核酸の不足により新陳代謝が悪くなったり、ＤＮＡの損傷により遺伝情報が狂ってしまうと、老化現象やガンをはじめとする病気など、私たちの身体に様々な悪影響を及ぼします。核酸は新陳代謝とＤＮＡ修復に必要な栄養素であり、核酸の補給により新陳代謝を高めＤＮＡの損傷を防ぐことができます。

◆核酸はアミノ酸などを原料として私たちの肝臓で合成されています。しかしながら、肝機能は年とともに低下し、特に核酸合成機能は２０歳以降は急速に低下します。１日に必要な核酸の量は約２ｇとされており、サケやフグの白子、大豆、煮干などの高核酸食品の摂取を心がけるとともに、核酸サプリメントや核酸ドリンクも利用してみてはいかがでしょうか。

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◆核酸ドリンクが注目を集めていますが、いったいどのようなものなのでしょう。核酸はもともと遺伝子工学の研究対象でしたが、最近では炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維に次ぐ第７の栄養素としても脚光を浴びています。どうやら核酸には老化防止や生活習慣病の予防に効果があるようです。

◆核酸は細胞の分裂や分化をコントロールしており、ＤＮＡとＲＮＡの２種類があります。ＤＮＡはすべての遺伝子情報がインプットされた設計図のようなもので、ＲＮＡはＤＮＡの設計図をもとにタンパク質を作ります。ＤＮＡは水に溶けやすくＲＮＡは水に溶けにくいという性質をもっており、核酸ドリンクに含まれているのはＤＮＡのほうです。

◆核酸が足りなくなると新陳代謝が遅くなり、皮膚や毛髪など普段から細胞の入れ替わりの激しい部位での老化現象が目立つようになります。また、ウイルスや活性酸素により遺伝子（ＤＮＡ）が損傷すると、皮膚、毛髪、血液、内臓などの細胞が正しく作られずに、生活習慣病や老化の原因となります。

◆もともと核酸は体内で合成される成分なのであえて補給する必要はないと考えられてきましたが、体内で核酸を生成する能力は年齢とともに衰えていきますので、サケやフグの白子、大豆、煮干、魚介類などの核酸を多く含む食品を食べるとともに、核酸ドリンクや核酸サプリメントも摂取してみてはいかがでしょうか。

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◆核酸ドリンクは核酸を手軽に摂取することができる健康ドリンクです。人間が生きていく上で必要な栄養素は、炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維の６大栄養素ですが、最近では核酸が第７の栄養素として注目を集めています。核酸の主な機能としては、新陳代謝を良くする、血行を良くする、抗酸化作用、免疫力を高める、などが挙げられます。

◆一口に核酸と言っても実はＤＮＡとＲＮＡの２種類の核酸があります。ＤＮＡは遺伝子の本体であり、ＲＮＡはＤＮＡの遺伝情報をもとにアミノ酸をつなぎあわせていろいろなタンパク質を作り出します。これらの核酸により細胞分裂がコントロールされて我々の身体が成長したり、新陳代謝が起こります。核酸ドリンクには、主に水に溶けやすいＤＮＡが含まれています。

◆老化現象や病気は、核酸の不足や損傷と密接に関係しています。核酸が不足すると新陳代謝が悪くなり、短い周期で古い細胞が新しい細胞と入れ替わっている皮膚、毛髪、爪、消化管などで老化現象が目立ちやすくなります。ウイルス、活性酸素、紫外線などによるＤＮＡの損傷も細胞やタンパク質の機能低下の原因となり、その結果老化や病気を引き起こします。

◆核酸は体内でも合成されていますが、加齢とともに核酸合成能力も衰えていき核酸が不足がちになります。核酸は、鮭の白子、大豆、ビール酵母、魚介類などに多く含まれており、これらの食品とともに核酸サプリメントや核酸ドリンクを併用して上手に核酸補給をしていきたいものです。

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◆核酸ドリンクは核酸を摂取することのできる健康食品で、老化を予防したり、新陳代謝や免疫力を高めたり、あるいは生活習慣病を予防したりする効果があるとされています。最近では炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルなどとならぶ栄養素として核酸への注目が高まっています。

◆核酸は遺伝子を構成する重要な物質でありＤＮＡとＲＮＡに分類されます。ＤＮＡには遺伝情報が記されており、その情報にもとづいてＲＮＡがアミノ酸からタンパク質を合成します。ＤＮＡは水に溶けやすく、ＲＮＡは水に溶けにくいので、核酸ドリンクに含まれているのは水に溶けやすいＤＮＡのほうです。

◆核酸が不足すると新陳代謝が悪化し、老化現象が起こります。また、ＤＮＡがコピーミスやウイルス・活性酸素により損傷すると、遺伝子の情報伝達ミスやタンパク質の合成ミスなどが起こり、ガンや糖尿病をはじめとする様々な病気の原因となります。ＤＮＡは自己修復機能を持っていますが、核酸が豊富にあるほうがこの自己修復機能も強化されます。

◆核酸は肝臓で合成されます。ところが２０歳を超えてくると体内での核酸合成能力は急激に低下します。１日に必要な核酸の量は２～２．５ｇといわれています。通常の食事から摂取できる核酸の量は約１ｇですので、足りない分は核酸サプリメントや核酸ドリンクなどで補給するのが良いでしょう。

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◆フコイダンは、褐藻類と呼ばれる海藻のヌルヌルに含まれる成分です。このフコイダンは、多くの糖が集まった多糖体の一種です。多糖体とは多くの糖が分子レベルで結合したもので、最近、新たな健康物質として注目されています。フコイダンは、茶褐色の褐藻類にだけ含まれ、コンブ、メカブ、モズクなどが代表的なものです。フコイダンには全身の免疫をパワーアップさせる働きがあり、またアレルギー抑制作用も持つことが知られています。

◆フコイダンは海藻独特の成分なのですが、人の体の中に海藻成分を分解する酵素が含まれていないので、体内に吸収されるのが大変難しいという欠点がありました。シーフコイダンは、独自の製法により、天然もずくより抽出したフコイダン成分を海のアワビの酵素を使い分解し、超低分子化したもので、吸収力が高く、フコイダンを体内に取り込みやすくしているのが特徴です。

◆フコイダンを一躍有名にしたのがフコイダンが持っているアポトーシス（自然死）という作用です。アポトーシスとは、正常な細胞が持っている細胞自滅システムのことをいいます。正常な細胞は、寿命やその前でも異常が現れたりすると自滅のスイッチが入って、自から消滅していきます。ガン細胞は、この自滅スイッチが作動しないで増殖を繰り返してしまいます。フコイダンは体に入ると、すばやくガン細胞のもとにだどりつき、ガン細胞膜にある自滅スイッチを押し、DNAが破壊されるのです。

◆フコイダンの飲み方の目安としては、空腹時がおすすめです。空腹時は、からだが食べたものを消化吸収するはたらきが高まりますので、空腹時に飲むのは生理学的に大変理にかなっています。朝起きたときは、人が１日活動するエネルギー（フコイダン）を大変効果的にを吸収すると考えられます。夜寝る前に飲むと、夜は内臓、消化器にかかわる副交感神経が優位に働いているため吸収力が良くなります。フコイダンを飲む際は、一気に飲むのではなく、少量を口に含み、口の中でゆっくりころがすように少しづつ飲み込んでください。これは、口の中の口腔粘膜や舌下粘膜というところからも栄養分が吸収されるためです。なお、水などで薄めずにストレートで飲むのも良いのですが、柑橘類（レモン、かぼす、ライム、オレンジ、みかん等）の果汁や黒酢などを適量入れて飲むこともおすすめです。

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◆フコイダンとは、モズク、メカブやコンブなどの海藻類に含まれるヌルヌルした成分の中にある多糖類のことをいいます。このヌルヌルとした成分にはアルギン酸、ラミニンなどが含まれているということから注目を浴びています。アルギン酸、ラミニンには、コレステロールの抑制作用、血圧降下作用などもあることが判ってきています。

◆フコイダンを超低分子化したものがシーフコイダンです。フコイダンは高分子であるため、消化・吸収されず、しかも人間の体内には海藻を分解するための酵素がありません。そこで、フコイダンを超低分子にして体内に吸収しやすくしようとして開発されたのが、シーフコイダンです。シーフコイダンは、トンガ産モズクや沖縄モズグなどから作られたものが多く見られます。

◆フコイダンを一躍有名にしたのがフコイダンが持っているアポトーシス（自然死）という作用です。アポトーシスとは、正常な細胞が持っている細胞自滅システムのことをいいます。正常な細胞は、寿命やその前でも異常が現れたりすると自滅のスイッチが入って、自から消滅していきます。ガン細胞は、この自滅スイッチが作動しないで増殖を繰り返してしまいます。フコイダンは体に入ると、すばやくガン細胞のもとにだどりつき、ガン細胞膜にある自滅スイッチを押し、DNAが破壊されるのです。

◆フコイダンの飲み方です。フコイダンは海藻類（褐藻類）から抽出された健康食品ですので、薬と違い厳格な用法や用量はありませんが、知っておきたい効果的な飲み方と保存方法について説明します。フコイダンは空腹時に飲むと吸収率が高まります。このため、液体タイプの場合、１日４回ほどに分けて、よく振ってから食前・食間の空腹時に飲むとよいでしょう。特に起床時と就寝時に飲むと、より吸収率が高まります。具体的な飲み方は、飲む際には、口にふくませ、ゆっくりと流し込むように飲むようにしてください。飲用期間については、難病改善が目的の人は、約１カ月から３カ月を目安に飲むことをおすすめします。保存方法については、液状タイプのフコイダンは、直射日光が当たる場所を避けて、開封後は冷蔵庫に保管しましょう。パウダー・錠剤・カプセルタイプのフコイダンは、直射日光が当たる場所を避け、常温で保存してください。

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◆フコイダンとは、モズクやメカブ、昆布などの海藻類などのヌルヌル成分の中に含まれる多糖類を指します。フコイダンは、硫酸化多糖類に属し、そのなかでも「硫酸化フコース」「フコース」が、健康維持に対して、たいへん有効であることが判ってきました。モズクには特に「硫酸化フコース」「フコース」が多く含まれているといわれます。

◆フコイダンは海藻独特の成分なのですが、人の体の中に海藻成分を分解する酵素が含まれていないので、体内に吸収されるのが大変難しいという欠点がありました。シーフコイダンは、独自の製法により、天然もずくより抽出したフコイダン成分を海のアワビの酵素を使い分解し、超低分子化したもので、吸収力が高く、フコイダンを体内に取り込みやすくしているのが特徴です。

◆フコイダンの働きとしては、ガン細胞を自滅させるアポトーシス作用を起こすといわれます。アポトーシスとは、「細胞が自分で自分を死なせてしまう」しくみのことで、生物のすべての細胞は、このアポトーシスのスイッチを持っているのです。わかりやすい例を挙げると、おたまじゃくしがカエルになるとき、尻尾が失われるのもアポトーシスの働きによるものなのです。つまり、フコイダンにはガン細胞を自滅させる効能があるのです。

◆フコイダンの飲み方は、空腹時に飲むと吸収率が高いので、１日４回ほどに分け、食前・食間の空腹時に飲むと効果的です。朝・昼・夕・晩、特に起床時と就寝時は必ず飲むようにします。健康維持が目的の場合は、朝・晩の２回に分けて飲むことをおすすめします。飲む際には、口にふくませ、ゆっくりと流し込むように飲むようにします。基本的に天然成分から抽出されたものなので、飲みすぎて問題になることはありません。フコダインの飲用期間は、健康維持が目的の人については、いつまでという期限はなく予防の意味でも継続して飲むとよいでしょう。難病改善が目的の人は、約１ヶ月から３ヶ月を基準に飲むことをおすすめします。

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◆フコイダンとは、コンブ、ワカメ、モズクなど褐藻類（海藻）の粘質物に多く含まれる硫酸多糖の一種です。「フコダイン」と呼ばれることもありますが、「フコイダン」が正式名称です。１９１３年にスウェーデンの科学者によって発見され、１９９６年の日本癌学会でフコダインの制癌作用が報告されてから健康食品として注目を浴びるようになりました。その後、テレビ番組や雑誌などでも度々取り上げられ、一気に人々の注目が集まりました。

◆フコイダンは海藻独特の成分なのですが、人の体の中に海藻成分を分解する酵素が含まれていないので、体内に吸収されるのが大変難しいという欠点がありました。シーフコイダンは、独自の製法により、天然もずくより抽出したフコイダン成分を海のアワビの酵素を使い分解し、超低分子化したもので、吸収力が高く、フコイダンを体内に取り込みやすくしているのが特徴です。

◆フコイダンの働きとしては、ガン細胞を自滅させるアポトーシス作用を起こすといわれます。アポトーシスとは、「細胞が自分で自分を死なせてしまう」しくみのことで、生物のすべての細胞は、このアポトーシスのスイッチを持っているのです。わかりやすい例を挙げると、おたまじゃくしがカエルになるとき、尻尾が失われるのもアポトーシスの働きによるものなのです。つまり、フコイダンにはガン細胞を自滅させる効能があるのです。

◆フコイダンの飲み方の目安としては、空腹時がおすすめです。空腹時は、からだが食べたものを消化吸収するはたらきが高まりますので、空腹時に飲むのは生理学的に大変理にかなっています。朝起きたときは、人が１日活動するエネルギー（フコイダン）を大変効果的にを吸収すると考えられます。夜寝る前に飲むと、夜は内臓、消化器にかかわる副交感神経が優位に働いているため吸収力が良くなります。フコイダンを飲む際は、一気に飲むのではなく、少量を口に含み、口の中でゆっくりころがすように少しづつ飲み込んでください。これは、口の中の口腔粘膜や舌下粘膜というところからも栄養分が吸収されるためです。なお、水などで薄めずにストレートで飲むのも良いのですが、柑橘類（レモン、かぼす、ライム、オレンジ、みかん等）の果汁や黒酢などを適量入れて飲むこともおすすめです。

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◆フコイダンとは、もずくやワカメ、コンブなどの海藻独特の「ヌルヌル成分」です。このヌルヌル成分は、海藻の葉の粘膜管から分泌され、葉や茎が痛んだときに、そこから細菌が進入しないように防いでいます。フコイダンという物質そのものは、約100年前に発見されていたのですが、ほとんど人々には知られてはいませんでした。しかし、２００２年テレビ番組などでたびたび取り上げられてから、注目されるようになりました。

◆フコイダンは海藻独特の成分なのですが、人の体の中に海藻成分を分解する酵素が含まれていないので、体内に吸収されるのが大変難しいという欠点がありました。シーフコイダンは、独自の製法により、天然もずくより抽出したフコイダン成分を海のアワビの酵素を使い分解し、超低分子化したもので、吸収力が高く、フコイダンを体内に取り込みやすくしているのが特徴です。

◆私たち人間の身体の細胞は、新陳代謝によって常に新しい細胞と古い細胞が入れ替わっています。正常な細胞には、一定の期間が経つと、自ら死んでいくように遺伝子情報の中に書き込まれているのです。この細胞が自ら死んでいく作用のことをアポトーシスといい、アポトーシスが働かなく細胞、それがガン細胞なのです。フコダインは、このようなガン細胞を崩壊に追い込む物質として注目されています。

◆シーフコイダンの効果的な飲み方についてです。シーフコイダンの飲む量は、健康維持が目的であれば、一日に30～ 60ｍｌを１、２回に分けて飲むのが効果的です。反対に重い症状や、がんが再発した人は、一日に 240～ 500mlを４回～６回 に分けて飲むといいでしょう。 しかしフコイダン(シーフコイダン)は薬とは違って、用法・容量に決りがあるわけではありませんので、目安として参考にしてください。フコイダン(シーフコイダン)の飲み方としては、朝、昼、夜の食前や食間、就寝前など数回に分けて摂ると効果が高まると言われています。特に夜の睡眠中は、消化器系の吸収率が高まり、がん細胞の増殖も活発になる事を考慮して、他の時間帯より少し多めに摂るとよいでしょう。また、食前など空腹時にフコイダン(シーフコイダン)を摂る方が吸収率が高まるので効果的です。ゴクゴクと勢いよく飲むよりは、口に含んでゆっくりと飲む方が効果的です。

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フコイダンは、褐藻類と呼ばれる海藻のヌルヌルに含まれる成分です