フコイダンの効果
◆フコイダンは、褐藻類と呼ばれる海藻のヌルヌルに含まれる成分です。このフコイダンは、多くの糖が集まった多糖体の一種です。多糖体とは多くの糖が分子レベルで結合したもので、最近、新たな健康物質として注目されています。フコイダンは、茶褐色の褐藻類にだけ含まれ、コンブ、メカブ、モズクなどが代表的なものです。フコイダンには全身の免疫をパワーアップさせる働きがあり、またアレルギー抑制作用も持つことが知られています。
◆フコイダンは海藻独特の成分なのですが、人の体の中に海藻成分を分解する酵素が含まれていないので、体内に吸収されるのが大変難しいという欠点がありました。シーフコイダンは、独自の製法により、天然もずくより抽出したフコイダン成分を海のアワビの酵素を使い分解し、超低分子化したもので、吸収力が高く、フコイダンを体内に取り込みやすくしているのが特徴です。
◆フコイダンを一躍有名にしたのがフコイダンが持っているアポトーシス（自然死）という作用です。アポトーシスとは、正常な細胞が持っている細胞自滅システムのことをいいます。正常な細胞は、寿命やその前でも異常が現れたりすると自滅のスイッチが入って、自から消滅していきます。ガン細胞は、この自滅スイッチが作動しないで増殖を繰り返してしまいます。フコイダンは体に入ると、すばやくガン細胞のもとにだどりつき、ガン細胞膜にある自滅スイッチを押し、DNAが破壊されるのです。
◆フコイダンの飲み方の目安としては、空腹時がおすすめです。空腹時は、からだが食べたものを消化吸収するはたらきが高まりますので、空腹時に飲むのは生理学的に大変理にかなっています。朝起きたときは、人が１日活動するエネルギー（フコイダン）を大変効果的にを吸収すると考えられます。夜寝る前に飲むと、夜は内臓、消化器にかかわる副交感神経が優位に働いているため吸収力が良くなります。フコイダンを飲む際は、一気に飲むのではなく、少量を口に含み、口の中でゆっくりころがすように少しづつ飲み込んでください。これは、口の中の口腔粘膜や舌下粘膜というところからも栄養分が吸収されるためです。なお、水などで薄めずにストレートで飲むのも良いのですが、柑橘類（レモン、かぼす、ライム、オレンジ、みかん等）の果汁や黒酢などを適量入れて飲むこともおすすめです。
フコイダンの魅力
◆フコイダンとは、モズク、メカブやコンブなどの海藻類に含まれるヌルヌルした成分の中にある多糖類のことをいいます。このヌルヌルとした成分にはアルギン酸、ラミニンなどが含まれているということから注目を浴びています。アルギン酸、ラミニンには、コレステロールの抑制作用、血圧降下作用などもあることが判ってきています。
◆フコイダンを超低分子化したものがシーフコイダンです。フコイダンは高分子であるため、消化・吸収されず、しかも人間の体内には海藻を分解するための酵素がありません。そこで、フコイダンを超低分子にして体内に吸収しやすくしようとして開発されたのが、シーフコイダンです。シーフコイダンは、トンガ産モズクや沖縄モズグなどから作られたものが多く見られます。
◆フコイダンを一躍有名にしたのがフコイダンが持っているアポトーシス（自然死）という作用です。アポトーシスとは、正常な細胞が持っている細胞自滅システムのことをいいます。正常な細胞は、寿命やその前でも異常が現れたりすると自滅のスイッチが入って、自から消滅していきます。ガン細胞は、この自滅スイッチが作動しないで増殖を繰り返してしまいます。フコイダンは体に入ると、すばやくガン細胞のもとにだどりつき、ガン細胞膜にある自滅スイッチを押し、DNAが破壊されるのです。
◆フコイダンの飲み方です。フコイダンは海藻類（褐藻類）から抽出された健康食品ですので、薬と違い厳格な用法や用量はありませんが、知っておきたい効果的な飲み方と保存方法について説明します。フコイダンは空腹時に飲むと吸収率が高まります。このため、液体タイプの場合、１日４回ほどに分けて、よく振ってから食前・食間の空腹時に飲むとよいでしょう。特に起床時と就寝時に飲むと、より吸収率が高まります。具体的な飲み方は、飲む際には、口にふくませ、ゆっくりと流し込むように飲むようにしてください。飲用期間については、難病改善が目的の人は、約１カ月から３カ月を目安に飲むことをおすすめします。保存方法については、液状タイプのフコイダンは、直射日光が当たる場所を避けて、開封後は冷蔵庫に保管しましょう。パウダー・錠剤・カプセルタイプのフコイダンは、直射日光が当たる場所を避け、常温で保存してください。
人気のフコイダン
◆フコイダンとは、モズクやメカブ、昆布などの海藻類などのヌルヌル成分の中に含まれる多糖類を指します。フコイダンは、硫酸化多糖類に属し、そのなかでも「硫酸化フコース」「フコース」が、健康維持に対して、たいへん有効であることが判ってきました。モズクには特に「硫酸化フコース」「フコース」が多く含まれているといわれます。
◆フコイダンは海藻独特の成分なのですが、人の体の中に海藻成分を分解する酵素が含まれていないので、体内に吸収されるのが大変難しいという欠点がありました。シーフコイダンは、独自の製法により、天然もずくより抽出したフコイダン成分を海のアワビの酵素を使い分解し、超低分子化したもので、吸収力が高く、フコイダンを体内に取り込みやすくしているのが特徴です。
◆フコイダンの働きとしては、ガン細胞を自滅させるアポトーシス作用を起こすといわれます。アポトーシスとは、「細胞が自分で自分を死なせてしまう」しくみのことで、生物のすべての細胞は、このアポトーシスのスイッチを持っているのです。わかりやすい例を挙げると、おたまじゃくしがカエルになるとき、尻尾が失われるのもアポトーシスの働きによるものなのです。つまり、フコイダンにはガン細胞を自滅させる効能があるのです。
◆フコイダンの飲み方は、空腹時に飲むと吸収率が高いので、１日４回ほどに分け、食前・食間の空腹時に飲むと効果的です。朝・昼・夕・晩、特に起床時と就寝時は必ず飲むようにします。健康維持が目的の場合は、朝・晩の２回に分けて飲むことをおすすめします。飲む際には、口にふくませ、ゆっくりと流し込むように飲むようにします。基本的に天然成分から抽出されたものなので、飲みすぎて問題になることはありません。フコダインの飲用期間は、健康維持が目的の人については、いつまでという期限はなく予防の意味でも継続して飲むとよいでしょう。難病改善が目的の人は、約１ヶ月から３ヶ月を基準に飲むことをおすすめします。